《聊天记录》讲述了21岁大学生弗朗西斯的故事。她经历了一系列的情感关系，这迫使她第一次面对自己脆弱的一面。弗朗西斯观察力敏锐、理性而敏锐。她的前女友兼现任闺蜜Bobbi自信、直言不讳、引人注目。虽然他们三年前分手了，但弗朗西斯和芭比仍然形影不离，在都柏林一起表演诗歌。在一次演出后，他们认识了年长的作家梅丽莎和她的丈夫尼克，后者是一位英俊但沉默寡言的英俊演员。梅利莎对两人非常感兴趣，四人开始交往。当梅利莎和芭比公开调情时，弗朗西斯和尼克有了一段秘密而热烈的恋情，这让他们两人都感到惊讶。很快，这段感情开始考验弗朗西丝和博比之间的关系，迫使弗朗西丝重新审视自我意识和她珍视的友谊。