一场车祸给秀芳（许娣饰）和李秀（陈小艺饰）的家庭带来了毁灭性的打击。秀芳姐姐唯一的女儿安欣（钟欣潼饰）是一名年轻的舞蹈老师，她在车祸中受了重伤，失去了双腿。我妹妹漂亮的儿子不幸去世了，但我的大女儿若华（YCY）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这种巨大的打击，心灰意冷，日渐消沉，丈夫秦峰逐渐退缩，想要逃离婚姻。秀芳大半辈子都很肥胖，她决心通过减肥来激发女儿对生活的信心，这是她从未坚持过的。如果华为试图帮助母亲走出痛苦，带她去大学宿舍，但难以治愈的美丽无法抑制她的控制欲，恋爱中的若华承受着来自母亲的过度压力。在秀芳的坚定陪伴下，安心勇敢地走出了婚姻，在伴侣兼爱人林天宇（侯文远饰）的陪伴下，她历经困难重新站上了舞台。若华在与美的对抗中一度偏执，最后母女二人终于解开心结，重新面对生活。